Heeft u als zwangere moeite met bijvoorbeeld tillen, lopen, huishoudelijke taken, omdraaien in bed en opstaan uit een stoel? 

Veel aanstaande moeders krijgen tijdens de zwangerschap rugklachten. Dit heeft vaak te maken met hormonen en de grote veranderingen in het lichaam. 

De spieren rondom het bekken en de lage rug moeten harder werken. Dit uit zich vooral in klachten van het bekken, het schaambeen, de stuit en de lage rug.

Om uw spieren in de juiste balans te houden, is het verstandig om tijdens en na de zwangerschap onder begeleiding te bewegen en te sporten. 

Ook manuele therapie en fysiotherapie kunnen uw pijn verlichten. De therapeut begeleidt u met de klachten, geeft u oefeningen en zorgt dat de wervelkolom beter belastbaar blijft in deze periode vol veranderingen.

Een impressie van de praktijk